مضطرب ها چطور کاریزماتیک می شوند؟ (چطور به روش عملی اضطراب را تبدیل کاریزمایتان کنید)

1

مضطرب ها چطور کاریزماتیک می شوند؟
چطور به روش عملی اضطراب را تبدیل کاریزمایتان کنید

 

  • آیا همیشه ایستادن در صف های کوتاه در سوپر مارکت و نانوایی و رستوران مایه عذابتان است؟
  • آیا وقتی در موقعیت هیجان انگیزی هستید هر آن منتظرید اتفاق بدی بیافتد وموقعیت از دستتان برود؟

حتی اگر جوابتان یک “نـه” بدون مکث نیست هم توصیه می کنیم مجددا به موقعیت هایی شبیه به مثال های بالا رجوع کنید. اضطراب ممکن است از راه های مختلفی سوار اتومبیل موفقیتتان شود و باور کنید وقتی سوار شد کمتر پیش میاید که بدون به وجود آوردن خساراتی  مهیب از در پیاده شود.

معمولا عادت داریم در برابر اضطراب مقاومت کنیم.
شبیه بقیه 98 درصد مردم.
مثل همیشه یک دو درصد خاص وجود دارند که این کار را نمی کنند.

این دو درصد که معمولا در سلسله مقالات سوخت جت به آن ها اشاره می کنیم عادت دارند کار ها را از روشی دیگر انجام بدهند.  که ناشی از داشتن ذهنی خالی از قضاوت ها و باور های متعدد است. توصیه میکنیم مقاله جادوی ذهن خالی را چند بار با دقت و وسواس بخوانید تا در حال وهوای هر لحظه از رفتار آن دو درصد قرار بگیرید.

دو درصد غیر معمولی در مواقع اضطراب معمولا کار ساده ولی موثری انجام می دهند. : پذیرش.

آنها در شرایط مختلف زندگی پذیرفتن را آموخته و بارها و بارها تمرین کرده اند.
آنها با شناخت موقعیت – که حاصل حضور بی تردید و کاملا متمرکز در لحظه حال است – موقعیت را می پذیرند و با آن کنار می آیند.

شما هم تنها زمانی میتوانید با درایت و خونسردی در شرایط اضطراب آور حضور داشته باشید که حقایق را بپذیرید. گاهی این پذیرفتن درونی است.

دو درصد بحث ما دریای طوفانی درونشان را به برکه ای خاموش و باصفا تبدیل کرده اند.
این کار از شما هم برمیآید اما نیاز به چند تمرین کاربردی دارد که در ادامه بحث به آن ها خواهیم پرداخت.

در این مقاله یادمیگیرید که :

  • دکمه مکث چیست وچطور باید ان را فشار دهید؟
  • فرق نگاه کردن و تماشا کردن یک موقعیت چیست؟
  • بهترین راه برای پیچش در موقعیت چیست؟
  • فوت کوزه گری در فرآیند پذیرش چیست؟

شما اگر بتوانید کاری کنید که در شرایطی دشوار که استرس همه را فراگرفته، آرامش خود را حفظ کنید، خیلی زود نه تنها باعث میشوید جذاب تر و با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید، بلکه قوه کاریزمای تان را هم فعال میکنید…

دوست دارید کاریزماتیک شوید؟ این مقاله برای شما نوشته شده است…

مضطرب ها چطور کاریزماتیک می شوند؟
چطور به روش عملی اضطراب را تبدیل کاریزمایتان کنید :


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید

    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • 20,000 تومان
    • 35 روز
    • 5 روز هدیه
    • سه ماهه
    • 49,000 تومان
    • 100 روز
    • 10 روز هدیه
    • شش ماهه
    • 89,000 تومان
    • 200 روز
    • 20 روز هدیه
    • یـک سالـه
    • 160,000 تومان
    • 390 روز
    • 25 روز هدیه

  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  • مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

    1 دیدگاه جالب

    1. hamed karimi می گوید

      کارتون معرکس. خدا قوت به همه…. اگه سعی بشه گفته بشه که از کجا شروع کنیم…چه کارهایی سود دارن با توجه به بازار الان ایران و تحریم و … از رابرت کیوساکی و بازی گردش پولیش بگید یا بفروشینش با قیمت خوب دیگه شدین فرشته نجات،،،، یا حق

    دیدگاه تان را ارسال کنید

    دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

    ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

    **‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**