اعتیاد شغلی سرطان فکری مزمنی است که باید ریشه کن کنید

3

 

همواره میشنویم و میخوانیم که افراد موفق سخت کار می کنند، یک لحظه چشم بر هم نمی گذارند و همواره در حال تلاش و کوشش هستند… این نشانه افراد موفق است، اما افراد فوق موفق اینطور نیستند !

شکی نیست که پشتکار، سخت کوشی، انضباط شخصی، وجدان کاری و تعهد همه از عوامل تعیین کننده ی موفقیت اند ولی گاهی اوقات این عوامل با بحرانی اشتباه گرفته میشود که آنرا اعتیاد به کار می نامند. اگرچه غالبا فردی که دچار چنین اعتیاد وسواس گونه ای میشود از دید دیگران بسیار موفق و پرکار بنظر میرسد، ولی نباید فراموش کرد که این موضوع نوعی ناهنجاری است و خطرات زیادی را در پی خواهد داشت.

برای مثال، اعتیادکاری در ژاپن، تا حد زیادی به اخلاق کاری گره خورده است و با آن اشتباه گرفته میشود.

نام این پدیده «کاروشی» است که یعنی «مردن بر اثر کار زیاد» که سنت ژاپنی است… در اینجا فرد، اعتیاد به کار را با حس بالای وظیفه شناسی و مسیولیت پذیری اشتباه می گیرد و از این واقعیت غافل است که اعتیاد شغلی تا چد حد برای زندگی فردی، خانوادگی و شغلی فرد مخاطره آمیز است.

کاروشی در ژاپنی به معنی مردن در اثر زیاد کار کردن است
کاروشی در ژاپنی به معنی مردن در اثر زیاد کار کردن است

متاسفانه در اذهان عمومی دو موضوعِ «سخت کار کردن» با «هوشمندانه تلاش کردن» اشتباه حک شده است. کارگری که سخت برای پول بیشترکار میکند، هیچوقت پولدار نمیشود. برعکس، کارآفرینی که برای کار کمتر، پول را وادار میکند تا برایش کار کند، خیلی سریع تر پولدار میشود.

قبلا در مورد اینکه «برای پولدار شدن، سخت کار نکنید» خواندید، اما در این مقاله میخواهیم بپردازیم به یک عادت اشتباه به اسم «اعتیاد شغلی» که آثار زیان بار و اغلب اوقات غیرقابل جبرانی در زندگی به جا میگذارد صحبت کنیم.

ابتدا می پردازیم به علائم اعتیاد شغلی و سپس توصیه های دکتر رابینسون را میخوانید که چطور اعتیاد شغلی را ترک کنید؟ برای روشن شدن موضوع در اینجا به پنج عاملی اشاره می کنیم که از نشانه های اعتیاد به کار است :


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید

    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • 20,000 تومان
    • 35 روز
    • 5 روز هدیه
    • سه ماهه
    • 49,000 تومان
    • 100 روز
    • 10 روز هدیه
    • شش ماهه
    • 89,000 تومان
    • 200 روز
    • 20 روز هدیه
    • یـک سالـه
    • 160,000 تومان
    • 390 روز
    • 25 روز هدیه

  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  • اما به شما توصیه میکنیم در همین زمینه مقاله های زیر را حتما بخوانید :

    مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

    3 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

    1. رضا هوشمند می گوید

      بسیار مقاله قابل تاملی بود اما یه سوالی برام پیش اومده خب افرادی مثل استیو جابز یا مارک زاکربرگ اینا همشون معتاد شغلشون بودن یعنی توی کارشون غرق شدن که تونستن همچین کارهای بزرگی انجام بدن….. اینطور نیست؟

    2. siavash jooraki می گوید

      وای من معتاد شغلم هستم :(((( همه علائم رو هم دارمممممم

    3. مریم نگاریان می گوید

      احسنت بسیار زیبا و کاربردی بود

    دیدگاه تان را ارسال کنید

    دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

    ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

    **‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**