افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند

10

افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند

 

برنامه صبح گاهی یکی از قدرتمندترین پیشرانه موفقیت های روزانه افراد موفق است… اما، برنامه شبانه و قبل از خواب، تاثیر دوچندان بر روی موفقیت این افراد دارد.

اگر بدنبال موفقیت های بزرگ هستید، شاید صبح زود از خواب بیدار میشوید، طبق رژیم غذایی افراد موفق صبحانه میل میکنید، زود سر کار حاضر میشوید و خیلی جدی و حرفه و متمرکز کار میکنید تا زمانی که ساعت کاری تمام میشود.

خب ، حالا چیکار کنید؟

کمی تفریح، استراحت، وقت گذرانی با خانواده و دوستان تا اینکه سرانجام نوبت به شب میرسد.

آیا فکر میکنید افراد موفق قبل از خواب، فیلم میبینند یا آهنگ گوش میدهند؟ سخت در اشتباه هستید ! آنها برای زمان قبل از به خواب رفتن، برنامه ای ویژه دارند.

میدانید چرا قبل از خواب، تا این حد برای افراد موفق از جمله مدیران تمام شرکت های بزرگ و کارآفرینان جوان مهم است؟

در طی روز، مغز انسان از زمان بیدار شدن فرد از خواب، ضمیرآگاه انسان نیز بیدار میشود و شروع به فعالیت میکند. تمامی فعالیت های ضمیرآگاه باید طبقه بندی شود و در حافظه ذخیره شود، میدانید این کار به عهده کیست؟ ضمیرناخودآگاه
در واقع، ضمیرناخودآگاه 80% فعالیت های روزانه تان را بر عهده دارد.
اگر بتوانید آنرا کنترل کنید، خب شاید 80% اتفاقات، تصمیم ها و نگرش هایتان نسبت به رویدادهای روزمره تغییر کند.

اما تمام اینها چه ربطی به همدیگر داشت؟
ضمیرناخودآگاه در طی روز نیز فعال است؛ اما بیشترین و تاثیرگذارترین فعالیتش زمانی است که تمام کنترل امور مغزی را بدون دخالت ضمیرآگاه بر عهده دارد، یعنی درست در هنگامی که ما خوابیم.

بله، زمانی که در خواب عمیق قرار داریم، ضمیرناخودآگاه کنترل تمامی اندام های درونی مانند قلب را بر عهده دارد و هرگز نمیخوابد و از همه مهمتر برنامه ریزی کامل روز بعد و ذخیره و طبقه بندی اطلاعات همان روز را بر عهده دارد که باید انجام دهد. (اگر اطلاعات بیشتری در مورد ضمیرناخودآگاه و نحوه کنترل آن میخواهید این مقاله و این مقاله را حتما بخوانید)

و اما در این مقاله؛
میخواهیم شما را با زندگی و ساعات قبل از خواب افراد موفق دنیا آشنا کنیم و کارهای مهم و فوق العاده مهمی که باید قبل از خواب انجام دهید تا بهترین تاثیر را بر روی موفقیت های زندگیتان در روز بعد شاهدش شوید را دریافت کنید.

این مقاله دید شما را نسبت به مهمترین ساعت در طول روزتان باز میکند.
پس از خواندن این مقاله، شاید مانند همیشه نخوابید ! و بهتر از همیشه و با خیال راحت تری بخوابید زیرا با کارهایی که در این مقاله با آنها آشنا میشوید، انجام میدهید احساس کامل رضایت از یک روز پر منفعت را بدست می آورید.

در این مقاله از کارهایی که افراد موفقی در دنیا همچون مدیرعامل Facebook تا رئیس جمهور آمریکا را میخوانید. پس بدانید تمامی این کارها آزمون شده و نتیجه بخش هستند.

آماده اید؟


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید

    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • 20,000 تومان
    • 35 روز
    • 5 روز هدیه
    • سه ماهه
    • 49,000 تومان
    • 100 روز
    • 10 روز هدیه
    • شش ماهه
    • 89,000 تومان
    • 200 روز
    • 20 روز هدیه
    • یـک سالـه
    • 160,000 تومان
    • 390 روز
    • 25 روز هدیه

  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  •  

    مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

    10 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

    1. dorss harifi می گوید

      چه جوری میتونم عضو بشم؟؟؟؟؟

    2. saeed2020 می گوید

      سلام، ضمن عرض خسته نباشید ودست مریزاد بخاطر سایت بسیار ارزنده یتان، که بسیار ایده جالب و خوبی میباشد.
      اما من برداشتم این هست که مطالب بسیار خلاصه وتیتروار میباشد اگر لطف کنید یک مقدار از حالت بسیار فشرده آن خارج شود بسیار عالی خواهد بود.
      با تقدیم احترامات فائقه وتشکر از زحمات بی شائبه تان

    3. shamohsen می گوید

      تهیه لیست اولویت روز بعد قبل از خواب ضروریه برایان تریسی و همه ی ثروتمندان خودساخته تاکید کردن روش
      تو این مقاله با مطالبه علمیش هم آشنا شدم واقعا عالی بود سپاس فراوان از دست اندرکاران

    4. Ali Saadat می گوید

      مطالب واقعا عالی هستند منم خیلی راضیم ولی به هرحال بازهم جای پیشرفت داره ان شاءا… موفق باشید

    5. داوود طاهرخانی می گوید

      ممنون ازمطالب ارزشمند شما
      مطالب بسیار اموزنده بود
      به نظرم به نوعی قانون جذب را توصیف نمودید.

      1. سامان می گوید

        یکی دیگه از مشکلات ما جوونهای ایرانی اینه که اکثرمون وقتی یه چیزی می خوایم یاد بگیریم اول میگیم من اینطوری نیستم بقیه اینطوری هستن بعد خود ما هم هیچ تغییری نمیکنیم ، اولین شرط اینه که خودمون هم قبول کنیم که یه سری مشکلات داریم و هیچ کَس کامل نیست و گام برداریم به سوی موفقیت و پیشرفت…

    6. PooyaDe می گوید

      مقاله خوبی بود
      متاسفانه اکثر جوانان کشوزمون ساعاتی زیادی رو تو فضای مجازی هدر میدن… مخصوصا در موقع خواب که از خوابشدن میزنن

    7. amirsaleh74 می گوید

      خیلی ممنون بابت این مطالب اگر قالب سایت رو عوض کنید خیلی بهتر می شود

    دیدگاه تان را ارسال کنید

    دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

    ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

    **‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**