برنامه‌ریزی عصبی کلامی یا NLP تنها راه خروج از مشکلات همیشگی زندگی

20

تا بحال  واژه ی   ان ال پی  را شنیده اید؟ NLP اولین حروف عبارت Neuro-Linguistic Programming هستند که ترجمه ی آن برنامه ریزی عصبی کلامی است. این دیدگاه اولین بار در دهه ی هفتاد میلادی و توسط ریچارد بندلر و جان گریندر مطرح شد.

برنامه ریزی های کلامی عصبی همانگونه که از نامش پیداست سعی دارد که با استفاده از زبان تکلم، زبان ذهن و زبان بدن تغییرات برنامه ریزی شده ای را بر افکار و احساسات ما در وهله ی نخست و افرادی که در ارتباط با ما هستند را در وهله ی بعد ایجاد کند.

برنامه های کلامی-عصبی بطور خلاصه به عملیات های ذهنی می پردازد.
اینکه چگونه می اندیشیم، چگونه آرزوهایمان را در ذهنمان پرورش می دهیم، چگونه به ترس ها و یا اهداف مان فکر می کنیم و اینکه چگونه تحث تاثیر قرار میگیریم یا دیگران را متاثر می کنیم همگی در دایره ی ان ال پی قرار میگیرند.

«ان.ال.پی  یک رویکرد و روش است و نه مجموعه ای از تکنیک ها و ترفندها»
ریچارد بندلر

 ذهن ما دائما در حال تولید معناست؛
حتی زمانیکه ذهنمان با مسائل غیر قابل فهم روبه رو میشود، تمام تلاشش این است که معنایی تولید کند.

ان ال پی به دنبال فرآیندهای معناسازی ذهن است؛ درست مانند دفترچه ی راهنمای ذهن. این رویکرد به ما می آموزد که فارغ از زبان به معنای عام، زبان ذهن نیز وجود دارد.

تا همینجا باید متوجه شده باشید که رابطه ی ان ال پی با ذهن انسان بسیار تنگاتنگ است.

این رابطه باعث میشود نتوانیم ان ال پی را فقط محدود به فروش، مدیریت و آموزش بدانیم. ان ال پی توجه ویژه ای به الگوهای ذهنی ما دارد. این الگوهای ذهنی ما هستند که دائما گذشته ی ما را قضاوت می کنند و بر تصمیمات ما در زمان حال تاثیر می گذارند و البته  مسیر ما را در آینده تعیین می کنند.

همانظور که گفتیم از ان ال پی  در بسیاری از زمینه ها از روان درمانی گرفته تا آموزش و برنامه ی رژیمی استفاده می شود و ما قصد نداریم که شما را با همه ی کاربردهای آن آشنا کنیم. از این جهت برای شناخت نسبی آن به چند تکنیک ذهنی در زمینه ی  پیشرفت شخصی و رسیدن به موفقیت در زندگی میخواهیم اشاره کنیم.

ان ال پی و مفهوم وضعیت

شاید از میان تمام حوزه هایی که با ان ال پی در ارتباط هستند، بهتر باشد به سراغ مفهوم وضعیت برویم.

منظور ما از «وضعیت» شرایطی است که وضعیت های عاطفی فکری، تصوری و جسمانی ما را رقم میزنند. برنامه ریزی کلامی-عصبی هم به ما کمک می کند که این وضعیت ها را بهتر بشناسیم و هم به ما یاد میدهد که چگونه آنها را تغییر دهیم.

ان ال پی هنری است که نه برای ساختن قدرت در انسان که برای گوشزد کردن قدرت ناپیدای او حتی عقل سلیم را هم به چالش می کشد.  یکی از مهمترین درس های ان ال پی این است که بیشتر به حرف هایمان توجه کنیم.

برای مثال بهتر است از این به بعد با احتیاط از عبارت هایی مانند :

  • عقل حکم می کند…
  • آدم عاقل در اینگونه شرایط…
  • عقل سلیم می گوید…

استفاده کنیم، زیرا متخصصان ان ال پی اعتقاد دارند که عقل سلیم در یک جامعه یا فرهنگ انگاره ای است که تمام حرفش این است که انسان در برخورد با مسایل زندگی اش قدرت آنچنانی ندارد !

 

ویلیام جیمز
ویلیام جیمز

 

وضعیت درونی در ان ال پی

 برای روشن شدن موضوع بهتر است به اطراف مان خوب نگاه کنیم، برای بیشتر مردم عصبانی شدن یا وضعیت عصبانی شدن، حالتی است که برای آنها پیش می آید (شاید این جمله را بارها شنیده باشید که فردی بگوید، دست خودم نبود،  یکدفعه از کوره در رفتم، دیگر نتوانستم خودم را کنترل کنم و …)

چارچوب ذهنی این افراد باور دارد که در آنها دکمه ی قرمزی به نام دکمه ی عصبانیت وجود دارد و فقط شرایط است که می تواند این دکمه را فشار دهد. ان ال پی اما به ما می آموزد که خشم یک احساس درونی است ولی بروز آن یک تصمیم است.


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید

    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • 20,000 تومان
    • 35 روز
    • 5 روز هدیه
    • سه ماهه
    • 49,000 تومان
    • 100 روز
    • 10 روز هدیه
    • شش ماهه
    • 89,000 تومان
    • 200 روز
    • 20 روز هدیه
    • یـک سالـه
    • 160,000 تومان
    • 390 روز
    • 25 روز هدیه

  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  • این مقاله قسمت اول از معرفی مبحث قدرتمند NLP بود؛
    اگر به این موضوع علاقه مند هستید، در بحث دیدگاه ها اعلام کنید تا این بحث را ادامه بدهیم…

    مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

    20 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

    1. امیر موسی زاده می گوید

      بحث بسیار کاربردی و جذابی هست. بیصبرانه منتظر ادامه ی آن خواهم بود
      با سپاس فراوان از شما

    2. ghasem shokrollahi می گوید

      وقتی که مبحث تموم شد نتونستم بطور خلاصه به یک جمع بندی برسم
      درعین حال از تلاش وزحمتتون ممنونم

    3. ghasem kaymasi می گوید

      salam
      bishtar begid va edame bedidi

    4. hoss taheri می گوید

      اصلا خوب نبود بسیار کلی و غیر قابل نتیجه

    5. aminhashemy می گوید

      ای کاش به مرور یه اموزش عملی و کامل و جامع در مورد این علم فوق العاده بذارید
      من قبلا دنبالش کردم ولی اموزش جامع و قدم به قدم براش کمه
      به هر حال ممنون
      موفق باشید
      یاعلی

    6. روزبه ثمری می گوید

      لطفا ادامه بدید و در صورت امکان یک دوره هم برگزار کنید.
      با تشکر از زحمات شما

    7. Rabins Hesam می گوید

      ممنون ميشيم بحث رو ادامه بديد .

    8. علی سورچاپ می گوید

      بد نبود ادامه داشته باشه خوبه…

    9. aliredla می گوید

      سلام امکان داره یک دوره آموزش یان ال پی از راه دور برگزار کنید؟
      و یا معرفی کنید به من؟

    10. Saeid Saeidian می گوید

      ممنون از شما بي زحمت بحث رو ادامه بديد!

    11. kamimezak می گوید

      همیشه حس میکردم جای ان ال پی خیلی خالیه برید سراغش!

    12. Ehsan Faridi می گوید

      ممنون عالی بود.

    13. کیوان خلیلی می گوید

      مشتاقانه منتظر ادامه بحث هستیم

    14. سعید علیزاده می گوید

      سلام
      لطفا این مبحث رو ادامه بدین ولی به صورت تخصصی تر
      متشکرم از زحمات تیمتون

    15. Farhad می گوید

      ممنون از شما. لطفا در مورد nlp بیشتر مطلب بذارید

    16. forughamb می گوید

      nlp vaghean aliiii. ghashang mishe hameja azash estefade kard

    17. s.sanazy می گوید

      سلام .ممنون.ان ال پی خیلی کاربردیه

    18. esmajidmn می گوید

      ممنون،جالب بود

    19. Rez می گوید

      واقعا همیشه میخواستم بدونم دقیقا nlp چی هست. ممن.ن از شما

    دیدگاه تان را ارسال کنید

    دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

    ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

    **‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**