کاربردی‌ترین روش برنامه‌ریزی و تنظیم اهداف که برای تحقق رویاهای‌تان لازم دارید اینجاست

چطور هدفگذاری کنید و برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف‌تان بچینید...

16

اگر به دنبال موضوعات هدفگذاری و برنامه‌ریزی بوده باشید، حتما مقاله معروفی که در پروژه سوخت جت منتشر شد راجع‌به اینکه چرا 90% مردم به اهداف‌شان نمیرسند خواندید و به این نتیجه رسیدید که دلیل آصلی عدم دستیابی به اهداف فقط یک چیز است :

عدم وجود ارتباط قوی بین و تعهد بین هدف و هدفگذار

اما به محض اینکه تصمیم‌تان را بگیرید و دقیقا پیدا کنید چه میخواهید؟ نیاز به یک برنامه عملی و کاربردی برای تحقق اهداف‌تان بیشتر میشود.

هرچقدر اهداف خوب، منطقی، زیبا و درستی داشته باشید، تا زمانی که یک برنامه عملی برای تحقق آنها نداشته باشید؛ آنها بیهوده و بی‌خاصیت باقی خواهند ماند.

منظور ما از یک برنامه عملی برای تحقق اهداف، واقعا یک برنامه عملی و درست است! ، نه اینکه فقط بخواهید خودتان را مشغول کنید تا حس رضایت کاذب از گذران وقت‌تان داشته باشد. برای همین، این مقاله را نوشتیم تا به شما یک برنامه عملی، کاربردی و جامع برای تعیین اهداف و نوشتن یک برنامه عملگرایانه جهت تحقق اهداف‌تان آموزش دهیم.


در انتهای این مقاله، وقتی شما آنرا کامل خواندید و یادگرفتید،
یک فایل Excel نیز برای دانلود قرار داده شده تا بتوانید برای سال جدید – ۹۷
برنامه‌ و هدفگذاری‌هایتان را در آن بنویسید و بتوانید آنها را بهتر پیگیری کنید.


برای گرفتن بهترین و بیشترین نتیجه، تنها کاری که باید انجام بدهید این است که فقط این برنامه را اجرا کنید و هر برنامه دیگری تا به حال داشتید را دور بریزید؛ ما به شما تضمین میدهیم با رعایت و اجرای این برنامه دستآوردهای خیلی بیشتری از فقط اهداف‌تان بدست خواهید آورد.

آماده‌اید شروع کنیم؟ پیش به سوی بینهایت و فراتر از آن…

برای شروع و استفاده از این برنامه، شما نیاز هست چند اصول اولیه را خوب بلد باشید.
بدون یادگیری و درک این اصول، نه این برنامه، بلکه هیچ برنامه دیگری به شما کمک نخواهد کرد.

 

» اصل شماره یک هدفگذاری و برنامه ریزی؛
فقط روی یک الی دو هدف تمرکز کنید – به صورت جد و قاطع !

شاید برای امسال بخواهید 20 تا 100 هدف برای خودتان بنویسید که آنها را محقق کنید و برای همین انرژی زیادی دارید که اشتیاق‌تان را تبدیل به نتیجه کنید… اما بیهوده است.

اهداف بیشتر، فقط حین نوشتن و یادآوری آنها حس خوبی به شما میدهد؛
اما کافیست بعد از یک و دو ماهی که گذشت و درگیر تحقق چند هدف از 100هدف‌تان باشید تا ببینید چطور جا ماندن از برنامه بزرگی که داشتید و هدف‌های زیبایی که با حسرت در لیست‌تان منتظرند تا محقق شوند بار احساسی و اضطراب زیادی بر دوش شما میگذارد.

و بعد از مدت کوتاهی کل برنامه را فراموش میکنید چون فقط حس بدی نسبت به آن دارید – حس عدم موفقیت و ناکامی !

» راه صحیح چیست ؟
برای سال جدید و یا برای دوره جدیدی که میخواهید هدفگذاری کنید، بنشینید و نهایتان 20 هدف مهم امسال‌تان را بنویسید. بعد از نوشتن این 20هدف مهم، از بین این  20 هدف، 10هدفی که هرطور شده حتما امسال باید اجرا شوند را جدا کنید.

این 10 هدف بالاترین اولویت را باید پیش شما داشته باشند برای اجرایی شدن؛

حالا باید کاری را که فقط عده کمی از مردم دنیا میتوانند انجام دهند را انجام دهید و آن هم این است که فقط یکی از ده هدفی که نوشتید را انتخاب کنید.

این یک هدف، باید همان هدف بزرگ امسال شما باشد.
هدف بزرگ شما یک ویژگی منحصر به فرد دارد که با سوال زیر میتوانید آنرا پیدا کنید :

اگر امسال فقط قرار باشد به یکی از اهدافم برسم، آن کدام است؟

پاسخ این سوال، مهم‌ترین هدف‌تان از 10 هدف مهم امسال‌تان را مشخص میکند.

 

»‌ اصل شماره دو هدفگذاری و برنامه‌ریزی؛
ریزاهداف فصلی، ماهیانه و هفتگی داشته باشید

بلافاصله بعد از انتخاب هدف شماره یک امسال‌تان، وقت آن است که ریزاهداف آنرا پیدا و مکتوب کنید.

منظور از ریزاهداف، کارهاییست که برای تحقق آن یک هدف بزرگ شما باید انجام دهید تا هدف مورد نظر محقق شود.

ایده اصلی پشت پرده ریزاهداف این است که به شما بگوید :

  • دقیقا این هفته مشغول چه کاری شوید؟
  • این ماه چه دستآوردی باید داشته باشید؟
  • تا آخر این فصل به چه چیزهایی باید رسیده باشید؟

نکته : ممکن است هدف شماره یک شما، در ماه اول محقق شود. خب به شما تبریک میگویم، حالا از 9 هدف باقی مانده، مجددا مهم‌ترین هدف بعدی را طبق روشی که توضیح داده شد مشخص میکنید و ریز-اهداف برای تحقق آنرا مشخص میکنید.

 

برای مثال:

» هدف بزرگ: یادگیری زبان برنامه نویسی جاوا اسکریپت

» ریز اهداف:

  1. فروردین : تحقیق برای دوره‌های آموزشی خوب و با کیفیت، نظرخواهی، تحقیق و بررسی، جمع‌اوری کتب و جزوات مربوطه، ثبت نام در دوره آموزشی
  2. اردیبهشت : شروع کلاس‌ها، یادگیری درس A و B, انجام پروژه کوچک AB
  3. خرداد : خواندن کتاب C و یادگیرید درس های C و D و انجام پروژه کوچک CD
  4. تیر : خواندن درسهای کلاس E وF + انجام پروژه FE

شما وقتی اهداف‌ اصلی‌تان را خرد میکنید به ریز-اهداف در واقع اتفاق مهمی که می‌افتد این است که شما میتوانید روند و پیشرفت‌تان را در جهت تحقق هدف بزرگ‌تر ببینید. میتوانید متوجه شوید چه کارهایی انجام دادید در راه هدف اصلی و چه کارهایی مانده است که باید انجام دهید.

 

» اصل شماره سه هدفگذاری و برنامه‌ریزی؛
اهداف کوچک هفتگی حتما باید داشته باشید

ممکن است هدف اصلی شما، ریز-اهدفی داشته باشد که ماهیانه یا هفتگی باشند. این‌ ریز-اهداف مهم هستند و باید آنها را محقق کنید. اما نباید فقط این ریز-اهداف را محقق کنید.

در کنار ریز-اهداف شما باید یک سری اهداف جانبی و هفتگی داشته باشید که عادات مثبت شما را بسازند؛ برای مثال همانطور که در مقاله «قانون 80% پارتو» خواندید، از تمام فعالیت‌های شما فقط 20% آنها هستند که مفید هستند و 80% مابقی اضافات هستند که هیچ خروجی قابل برداشتی ندارند.

بنابراین میتوانید هر هفته این سوال را از خودتان بپرسید :

کدام فعالیت‌های من جزء 80% فعالیت‌های بیهوده هفتگی هستند؟

پس از مشخص شدن پاسخ این سوال، بر فرض مثال :

  • وقت گذرانی بیش از حد با دوستان
  • تماشای تلوزیون یا بازی های کامپیوتری تا 4 ساعت در روز
  • وقت تلف کردن‌های بیهوده و صحبت با همکاران در محل کار
  • و …

باید راه‌حل هایی را پیدا کنید و آنها را جز اهداف هفتگی تان قرار دهید :

  • خواندن 20 صفحه از کتاب X
  • نوشتن برنامه روز بعد و مطالعه در مورد Y به مدت دو ساعت
  • انجام سریع‌ کار ها در مدت 2 ساعت و اختصاص دادن 2 ساعت به کار شخصی و پاره‌وقت‌ام

 

» برنامه‌ریزی برای هدفگذاری شروع میشود !

خب، حالا شما یادگرفتید و فهمیدید چطور هدف اصلی‌تان را پیدا کنید و چطور از حواس پرتی‌هایی که اهداف دیگر ممکن است ایجاد کنند رها شوید. همچنین فهمیدید چطور هدف اصلی را به ریزاهداف تبدیل کنید و حتما در طول هفته اهداف هفتگی داشته باشید.

حالا نوبت به این میرسد که برنامه‌هفتگی برای تحقق اهداف‌تان بچینید؛ برای شروع برنامه‌ریزی آماده‌اید؟

شما دسترسی کامل به این محتوا را ندارید چون هنوز عضو ویژه سوخت جت نشدید !

فقط اگر تصمیم جدی برای تحول زندگی‌تان گرفتید،عضو ویژه شوید...


عضویت ویژه برای کاربران حرفه‌ای است :

اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
  • خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
    کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
  • سوخت جت هفتگی
     هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز برای دانلود – لینک
  • مقالات اختصاصی
    هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1300 مقاله آرشیو ـ لینک
  • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
    تمرین، کتاب و … هر جلسه از سری دوره های آموزشی #صفرتاصدویک – لینک
  • آرشیو پادکست های اختصاصی
    بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی – لینک
  • تخفیفات ویژه فروشگاه
    برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

حتما این برنامه‌ را اجرا کنید و نتیجه فعالیت‌هایتان را زیر همین مقاله با من به اشتراک بگذارید


در همین زمینه مقالات زیر را هم بخوانید:

16 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :
  1. سهیل مظ می گوید

    اگر پایین مقالات گین پرینت بگذارید الی می ود

  2. gh nazari می گوید

    تشکر

  3. gh nazari می گوید

    برادر عزیز فایل اکسل را دریافت نکریم در باره یش همکاری نماید.

  4. gh nazari می گوید

    بسیار عالی بود،تشکر

  5. آرش حاجی کمانج می گوید

    لطفا در مقاله بعدی روش برنامه ریزی دارن هاردی رو هم بزارین

  6. محمد عاشوری می گوید

    کاملا درسته مطالب این مقاله با یه روش درست برنامه ریزی مثل همینه خیلی ساده تر میشه به اهدافی که تعیین میکنی برسی

  7. علی اشکانی می گوید

    چقدررررررر کاربردی بود این مقاله
    سپاس از تیم فوق العاده تون

  8. علی اقدم می گوید

    سلام روش جالبی هست اما برای افرادی پاسخگو هست که جوان هستند و ابتدای راه! ولی برای افراد با مسعولیت ها و وظایف بیشتر پاسخگو نیست و بایستی هدف بزرگ به اهداف بزرگ تغییر پیدا کنه و ساختار درختی کمی تغییر کنه! در حال حاظر من ترکیبی روشی که آقای دراگر در کتاب اثر مرکب میگه با Todo لیست هفتگی و روزانه به همراه امتیاز برای هر وظیفه رو در حال تست هستم که در در هفته های گذشته نتیجه قابل قبولی ازش گرفتم. البته تمام این موارد بستگی به روحیه و پیگیری افراد داره و همچنین نمیشه گفت کدوم روش برای یک فرد بهترین ج رو میده!

    ممنون بابت مطالب مفیدتون

    1. علی اقدم می گوید

      تصحیح:‌ نویسنده کتاب اثر مرکب آقای هاردی هستند 😉

    2. علی اقدم می گوید

      لطفا حتما قابلیت پیگیری دیدگاه ها بوسیله ایمیل رو اضافه کنید البته این قابلیت در ورژن ۶ پابلیشر اضافه میشه ولی ۶ هفته دیگه 😉

      1. امیر اولیا می گوید

        سلام
        جناب اقدم عزیز
        ما منتظر بروز رسانی قلب پابلیشر هستیم.

  9. Kermaki می گوید

    مقاله ی جالبی بود ممنون از شما. من هیچوقت نتونستم یه برنامه خوب بنویسم که اجراش کنم امیدوارم این برنامه بتونه کمکم کنه 🙂

    1. بیژن طباطبایی می گوید

      حتما فایل های اکسل را دانلود و این برنامه‌ریزی و هدفگذاری را تمرین کنید و نتیجه‌اش رو همینجا اعلام کنید، تشکر

  10. عرفان خجسته وهاب زاده می گوید

    سلام من فکر می کردم ما مثلا چند موضوع هدف گزاری داریم از جمله سلامتی خانواده ثروت کار علم معنویت و …
    ولی اینطوری که شما می گین الان باید یه چیزو انتخاب کنم ؟

    1. بیژن طباطبایی می گوید

      سلام دوست عزیز. موضوع، موضوعه تمرکز هستش – شما نمیتوانید همزمان انرژی‌تان را صرف اهداف معنوی، شخصی و کاری کنید. شما میتوانید به صورت موازی برای اهداف مختلف تلاش کنید اما انرژی‌تان کاسته و پخش میشوند. توصیه میشود حداقل یک الی دو هدف، همانطور که در مقاله خواندید را در زمان واحد عمده انرژی‌تان را به آنها تخصیص دهید تا آنها را بدست‌آورید و حس عزت نفس خوبی پیدا کرده باشید برای اهداف بعدی‌تان – موفق باشید

      1. عرفان خجسته وهاب زاده می گوید

        ممنونم برای این توصیه خوب
        موفق باشید

دیدگاه تان را ارسال کنید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**