مشکلات زندگی را با دو تغییر در نگرش تان به فرصت پیشرفت تبدیل کنید

و اگرنه همیشه در رنج و عذاب خواهید ماند...

3

نگرش شما نسبت به زندگی، یعنی همه چیز

مهم نیست که چیزها و رویداد ها چطور هستند، مهم این است که شما آنها را چطور میبینید؟ شاید یک نفر برای شما فردی خسته کننده و عادی به نظر برسد و هیچ تمایلی برای برقراری ارتباط با او نداشته باشید. اما همین فرد، معشوق یکی دیگر باشد و اگر از عاشق بپرسید او را وصف کند، خواهید دید چطور او را رویایی و هیجان انگیز توصیف میکند.

آیا واقعیت در مورد یک نفر فرق کرده است؟ خیر، اما نگرش فرق کرد !
نگرش شما، حاصل جمع و برآیند باورهاییی است که راجع به خودتان، قابلیت هایتان، خواسته هایتان و حتی ناخواسته هایتان در ذهن دارید و آنرا با خود هرکجا که میروید حمل میکنید.

اگر باور کرده باشید که یک قربانی به دنیا آمدید، مطمئنا هر فرصتی که جلوی پایتان قرار بگیرد تا شما را به آزادی برساند، دور خواهید شد و یا آنرا اصلا نمیبینید.

میدانید چرا ؟ چون باورهای شما در ضمیرناخودآگاه تان پیام هایی به افکارتان میفرستند و میگویند «دور شو، نبین، نرو سمتش… یک زندگی قربانی راحت تر و بهتر است؛ نباید از درد و خستگی خلاص بشی»

شما درد و خستگی و داشتن یک نقش قربانی را دوست دارید؟ ابدا !
اما در دام باوری گیر افتادید که همواره در حال تقویت است… تقویت باورهای مشابه دیگری که این نقش را برای شما همیشه حفظ کند.

و جالب اینجاست؛
هرچقدر آگاهانه تلاش کنید تا به آزادی برسید و دیگر یک قربانی نباشید، بی فایده است. نمیتوانید با باورهایتان بجنگید، این ایده را از سرتان دور کنید… فقط شما میتوانید با باوری بهتر، قوی تر و سالم تر آنها را جایگزین کنید.

جان کیهو
جان کیهو

که البته جایگزین کردن باورها هم کاری سخت است… اما ارزشش را دارد.

اجازه بدهید با چند مثال موضوع را روشن تر کنیم؛
اگر شما نگرش تان نسبت به افراد لاغر و خوش اندام این باشد که آنها افرادی «سوسول» ، «ضعیف» ، «بدور از اشتیاقی برای غذا» و نگرش های منفی دیگر، باشد؛ به احتمال خیلی زیاد لاغر نیستید.

احتمال اینکه چاق باشید هم خیلی زیاد است.
حالا اگر تصمیم بگیرید لاغر شوید، هرچقدر هم سخت… آیا موفق میشوید؟ غیرممکن است !
هر نتیجه ای هم در راستای لاغری بگیرید موقتی و خیلی زود ناپدید میشود. چرا؟ چون باورهای شماست که رفتار شما را در بلند مدت سمت و سو میدهد.

برای اینکه از چاقی خلاص شوید، ابتدا باید باورهایتان را تصحیح کنید و بعد عادت هایتان را؛

درباره مشکلات زندگی چطور؟

سوال خوبی است. این مقاله به صورت اختصاصی میپردازد به نقش و تاثیر نگرش شما بر روی مشکلات زندگی تان؛ چطور میتوانید با تغییر نگرش، آنها را به فرصتی بهتر تبدیل کنید؟

در ابتدا باید یک تمرین بسیار قدرتمند انجام دهید :

یک برگه و قلم بردارید و اشتیاق تان را یادداشت کنید.
هرآنچه که اشتیاق شما در زندگی است راجع بهش فکر کنید و آنرا یادداشت کنید.

چه حس و حالی نسبت به آن دارید؟
آیا احساس مقاومت میکنید؟ اگر اشتیاقی دارید که هنوز به آن نرسیدید، احتمال اینکه نسبت به آن یک حس مقاومت در وجود تان داشته باشید خیلی زیاد است.

مثلا شاید میخواهید پولدار شوید اما هنوز نیستید… و وقتی این اشتیاق تان را نوشتید به آن نگاه میکنید، انگار با اینکه دوستش دارید اما جنگی درونی در ذهن و قلب تان درمیگیرد.

نمیدانم متوجه این موضوع شده اید یا نه اما مقاومت درونی جلوی شما را از رسیدن به آن اشتیاق میگیرد؛ و این ابتدا یک تهدید و بعد یک فرصت ناب است.

با این تمرین ساده شما میتوانید باورهای اشتباه تان را بشناسید. آنها را جایگزین کنید و سپس عادت هایی در راستای باورهای جدید در خودتان ایجاد کنید.

درباره مشکلات زندگی نیز همین روند صدق میکند که در ادامه دو مرحله اصلی آنرا میخوانید :


مشاهده کامل این محتوا فقط برای اعضای ویژه پروژه سوخت جت امکانپذیر است

اعضای ویژه چه مزایای فوق العاده ای دریافت میکنند؟
اشتراک ویژه تان را در 5 ثانیه تهیه یا تمدید کنید

نظر شما چیست؟
مشکلات زندگی را چطور حل میکنید؟

برای ما دیدگاه شما مهم است، پس زیر مقاله من دیدگاه تان را بنویسید…

 

در همین زمینه، حتما نوشته های زیر را هم بخوانید :

مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

3 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

  1. forughamb می گوید

    همیشه همین بوده میشه تهدید ها رو فرصت تبدیل کرد . ممنون بابت این مقاله و تمام زحمات هایی که میکشید

  2. Rez می گوید

    به جرات میتونم بگم سایت و مقاله هاتون روند زندگی منو رو عوض کرده

  3. leyla.ahmadian می گوید

    خیلی عالی و زیبا ؛ به جرات میشه گفت یکی لز بهترین مقالاتی که تو سایتتون خوندم همین بود . مرسی از نیلوفر عزیز که کارش عالی بود.

دیدگاه تان را ارسال کنید