30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند

3

30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند

 

تغییرهای بزرگ، با گام های کوچک شروع میشوند…
شما نمیتوانید زندگی تان در یک لحظه تغییر دهید. معمولا تغییراتِ بزرگ زندگی، با تغییرات کوچک پی دی پی شروع میشوند، مانند رشدِ کودکی که بعد از مدتی او را نمی بینید، به چشم تان تغییر زیادی کرده در حالی که به چشم پدر و مادرش تغییر زیادی نکرده.

برای همین منظور؛
تصمیم گرفتیم 30 تغییر کوچک که میتوانند جرقه ای برای تغییرات بزرگ زندگی تان باشند را برای شما لیست کنیم، این 30 تغییر را از امروز شروع کنید. شاید خودتان در چند وقت ابتدایی شروع تغییراتِ آنچنانی مشاهده نکنید (در واقع شما حکم پدر و مادر مثال قبلی را خواهید داشت) اما مطمئن باشید این تغییرات تاثیر فوق العاده ای خواهند داشت.

30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند :

 

  1. روزانه مدیتیشین کنید (از اینجا بخوانید چطور)
  2. ساعات بیشتری با افرادی که دوستشان دارید بگذرانید
  3. خواب بهتر و بیشتری داشته باشید
  4. بیشتر بخوانید
  5. بیشتر مسافرت کنید
  6. یک روز را در هفته به خودتان اختصاص دهید
  7. تمرین تمرکز کنید (از اینجا بخوانید چطور)
  8. زندگی تان را ساده تر کنید، اضافات را دور بریزید
  9. از منطقه امن تان بیرون بروید و چیزهای جدیدی امتحان کنید (این راهنمای عملی را بخوانید)
  10. عادات جدیدی انتخاب کنید (این چند عادت تاریخی را بخوانید)
  11. کلاس های جدیدی شرکت کنید
  12. ورزش کنید
  13. ساعاتی را به صحبت کردن با والدین تان اختصاص دهید
  14. به صورت منظم استراخت کنید (روش پامادورو رو امتحان کردید؟)
  15. از آثار باستانی شهر تان دیدن کنید
  16. هر هفته یک دوست جدید پیدا کنید (از اینجا بخوانید چطور یک عالمه دوست خوب داشته باشید)
  17. بیشتر پس انداز کنید (میدونید چرا ثروتمندان پس انداز نمیکنند؟ این مطلب را بخوانید)
  18. به افراد بیشتری کمک کنید
  19. یک دفترچه شکرگزاری درست کنید
  20. داوطلب باشید جاهایی که لازم است
  21. کار تان را با خودتان به خانه نیاورید
  22. اگر از دیگران پول قرض گرفتید، هدیه ای به همراه پولشان پس بدهید
  23. سالم و مقوی غذا بخورید
  24. به چرخه بازیافت کمک کنید
  25. با خودتان و مردم صادق باشید
  26. با صدای بلند صحبت کنید
  27. یک مشاور پیدا کنید (هنوز عضو پروژه سوخت جت نشدید؟ اینجا کلیک کنید)
  28. گذشته را فراموش کنید
  29. به انجمن یا گروه هایی با فعالیت های مثبت بپیوندید
  30. هر روز به وبسایت 12CEO سر بزنید

 

در همین زمینه، مطالب زیر را هم بخوانید :

مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

3 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

  1. saydali110 می گوید

    خدا قوت وموفق باشید

  2. mohsen.jb می گوید

    30 واقعا عالیه از ایجاد کننده وب تشکر فراوان میکنم

دیدگاه تان را ارسال کنید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**