سه روش برای اینکه لبریز از انگیزه شوید (تضمینی و کاربردی!)

انگیزه کلید رسیدن به موفقیت است؛ اما اگر لبریز از انگیزه شوید، موفقیت حتمی خواهد بود… تحت هر شرایطی !

کلیدی که از اهمیت بسیار زیاد آن اغلب چشم‌پوشی می‌شود.
زمانی که بر روی انگیزه متمرکز می‌شویم و خود را لبریز از آن می‌کنیم، بیشترین نتیجه را از ظرفیت نهفته خودمان خواهیم گرفت.

چگونه می‌توان این آتش درون را آزاد کرد؟

در این مقاله به سه نکته مختصر و مهم اشاره‌ کرده‌ایم که می‌توانید خیلی سریع دست به کار شوید و خودتان را لبریز از انگیزه کنید… اگر انگیزه تان افت کرده، توصیه میکنیم آنها را امتحان کنید :

  1. ضمیر ناخودآگاه خود را با تصویرسازی های زنده هماهنگ کنید

تصویرسازی زنده احساسات شما را برانگیخته خواهد کرد. اگر فقط به زبان آورید که می‌خواهید پولدار شوید، در ذهن منطقی شما تنها کلمات تکرار خواهند شد و هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد.

اما اگر تصویر چیزی را که می‌خواهید تصور کنید، با دیدن تصاویر ذهنی، احساسات شما فعال میشوند و نسبت به آن تصاویر واکنش مشابه واقعیت نشان میدهند… این امر به این دلیل است که انسان‌ها از لحاظ ژنتیکی به نحوی به دنیا آمده‌اند که آن چیزهایی را که می‌بینند به یاد می‌آورند و نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهند.

%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%88%db%8c%db%8c%d9%81%d8%aaبگذارید مثالی واقعی برایتان بزنیم تا هر آنچه که گفته شد را در عمل ببینید.
فرض کنید که هدف من این است که به سراسر جهان سفر کنم. می‌توانم بگویم «می‌خواهم از کل جهان دیدن کنم.» یا آن را روی کاغذی بنویسم، یا اینکه می‌توانم شن‌های ساحل را در میان انگشتان پایم تصور کنم، آسمانی آبی را در ذهنم تصویر کنم و نسیمی ملایم، خورشیدی سوزان و موج‌هایی استوایی را در ذهن خود به تصویر بکشم. می‌توانم آن صندلی چوبی که روی آن می‌نشینم را با جزئیات تجسم کنم و آن درخت نارگیل کنار دستم را ببینم.

به نظر شما دیدن این تصاویر انگیزه بیشتری در شما فعال خواهد کرد یا تنها نوشتن هدف تان بر روی کاغذ؟
بدون شک با تصویر سازی ذهنی البته با جزییات زیاد میتوانید به مراتب بیشتری خودتان را لبریز از انگیزه کنید…

پیشنهاد تیم کارآفرینان جوان به شما این است که عکس‌هایی از اهدافتان را روی صفحه‌نمایش گوشی خود بگذارید تا همواره به یاد آنها بیفتید و همیشه در ابتدای صبح و انتهای روز انگیزه شما برای ادامه فعال شود.

 

  1. تمرین کنید و بارها از خود بپرسید که «چرا؟»

باید دلیل حقیقی خود برای انجام کارها را دریابید و آنها را عمیقاً درک کنید. در ظاهر، به نظر می‌رسد که هم‌اکنون از همه این دلایل آگاهی دارید… یعنی میدانید برای چه چیزی تلاش میکنید و زحمت میکشید، اما در حقیقت، دلایلی عمیق‌تر برای انجام هر یک از این کارها وجود دارند.

با یافتن این دلایل، انگیزه‌ای قوی‌تر به خود هدیه خواهید داد که شما را به‌پیش خواهد راند.

برای مثال، اکثر افراد می‌گویند که «می‌خواهم پولدار شوم» زمانی که بارها از خود بپرسید که ‘«چرا» میخواهید پولدار شوید؟’ متوجه می شوید که میخواهید پولدار شوید تا بتوانید به مکان‌هایی فوق‌العاده زیبا سفر کنید و زندگی مشترک خود را مرفه‌تر کنید (این یک مثال بود)

نه تنها با این کار اهداف حقیقی خود را روشن خواهید کرد، بلکه از هدر رفت زمان خود نیز جلوگیری کردید. بسیاری از افراد پولدار درمی‌یابند که می‌توانستند به اهداف حقیقی خود خیلی سریع‌تر و با خرج هزینه‌های خیلی کمتر برسند، اگر واقعا میدانستند به دنبال چه چیزی هستند.

با میلیونرهایی روبه‌رو خواهید شد که ناراحت و ناامید اند درحالی که پول و سرمایه هنگفتی دارند، چرا که سال‌های سال از زندگی خود را تنها صرف این کردند تا دریابند که واقعاً نیاز نبود برای رسیدن به اهداف واقعی زندگی خود این‌ همه ثروت برای خود جمع کنند !

بارها از خود بپرسید که «چرا؟» میخواهید به هدف تان برسید.
برای مثال، چرا می‌خواهید فلان کار را انجام دهید؟ چون که می‌خواهم پولدار شوم. چرا می‌خواهید پولدار شوید؟ چرا که پولدار شدن مرا خوشحال و خوشنود می‌کند. چرا می‌خواهید خوشنود باشید؟ چرا که حس خوبی در زندگی به من القا می‌کند و ….  با این کار می‌توانید اهداف غیرضروری را از این زنجیره حذف کنید.

در آخر، شدیدا توصیه میکنیم مقاله «قدرتمندترین سلاح در جنگ با سختی های زندگی برای رسیدن به یک هدف» را بخوانید.

 

 

  1. تا جایی که می توانید اهداف خود را با جزئیات توصیف کنید.
آلبرت شوایتزر
آلبرت شوایتزر

اهداف مبهم منتهی به سنجش‌هایی مبهم و در نتیجه جهت‌گیری‌هایی مبهم می‌شود. اگر اهداف خود را کاملاً و با جزئیات توصیف نکرده باشید، نمی‌توانید به سمت آنها حرکت کنید؛ چرا که نمی‌توانید قدم‌هایی را که باید بردارید، مشخص کنید. با یک هدف مشخص و توصیف‌ شده، می‌توانید شروع به شناسایی رویکردهایی برای پیشروی به سمت آن هدف کنید، به جای اینکه بدون حرکت باشید.

برای مثال، «می خوام زندگی مشترک مرفه‌تری داشته باشم» خیلی مبهم است !
چطور است بگویید که «میخواهم مقدار xxxx پول داشته باشم تا بتوانم در خانه ای xxx متری زندگی کنم، یک اتومبیل xxx میلیونی داشته باشم و هر سال xx سفر بروم و xxxx پس انداز داشته باشم.» ؟

همچنین، هدفی با جزئیات بیشتر، بخش تصویرسازی خیالی ذهن شما را به فعالیت وا می‌دارد.
این جزئیات را نیاز دارید تا دریابید که رسیدن به این هدف چقدر لذت‌بخش خواهد بود. این امر باعث می‌شود در راه رسیدن به هدف باقی بمانید و لبریز از انگیزه باشید.

 

در همین زمینه، نوشته های زیر را توصیه میکنیم بخوانید :

مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

1 دیدگاه جالب

  1. رضا هوشمند می گوید

    عالی بود ممنون

دیدگاه تان را ارسال کنید