کمال گرایی – بزرگترین دشمن درونی تان که باید شکست اش دهید

8

نتیجه خوب، نتیجه خوب، نتیجه خوب… خدایا چرا شکست خوردم؟ هیچ چیز عالی نیست !
بهترین نتایج را میخواهیم، اصلا به کم قانع نیستیم، همیشه بیشترین استفاده را از هرچیزی میخواهیم داشته باشیم، زیاد، زیاد، زیاد میخواهیم اصلا زیاد هم کم است، توقع مان بینهایت شده …

و موفق نمیشویم توقع مان را سیر کنیم.
مثل یک شکست خورده می مانیم که نتوانستیم به خواسته مان برسیم؛ فکر میکنیم اگر کاری را کامل و بی نقص انجام ندهیم اصلا نباید انجام دهیم و وقت مان را تلف کنیم.

شیوه سنجش نتایج بدست آمده توسط افراد مبتلا به کمال گرایی !
شیوه سنجش نتایج بدست آمده توسط افراد مبتلا به کمال گرایی !

زندگی اکثر افرادی که یک زندگی خوب میخواهند اینطور است؛ آنها برای بیشتر، بزرگ تر و بهتر سخت تلاش میکنند و گاهی یادشان میرود از داشته های الان شان استفاده کنند؛ آنها بهتر را برای بدست آوردن بهترین فدا میکنند و وقتی بهترین را بدست آوردند از آن نمیدانند چطور استفاده کنند و باز به دنبال بهترین دیگری میگردند.

این افراد همیشه به دنبال اهداف هستند.
زندگی آنها همیشه در راه بدست آوردن چیزی خلاصه میشود. یک چیز عالی و چشمگیر که واقعا تحسینش میکنند اما تا وقتی که بدستش نیاوردند… چون وقتی بدستش آوردند، دیگر ارزشی برایشان ندارد؛ چرا؟ چون بهترش را میخواهند.

این افراد کمال گرا هستند.
آنها معمولا سطح زندگی بهترین نسبت به دیگران دارند. سلیقه بهتری دارند و جایگاه و مقام بالاتری دارند و در کنار تمام این داشته ها یک عیب بزرگ هم دارند و آن این است که هیچوقت از شرایط فعلی شان راضی نیستند و در زمان حال زندگی نمیکنند.

وقتی در حال خوردن بهترین صبحانه هستند به فکر نهار هستند.
وقتی در حال خوردن بهترین نهار اند، در حال فکر کردن راجع به یک شام خوب هستند.
وقتی در حال خوردن شام خوب هستند، به فکر صبحانه فردا هستند.

این افراد در یک تله ذهنی گرفتار شده اند که زندگی شان را فقط در مسیرها هدر میدهند و از مقصدهایی که مسیر طولانی طی کردند تا برسند لذت نمیبرند. عملکردشان را با خطکش مخصوص کمال گراها می سنجند بنابراین هیچوقت آرام و راضی نیستند.

خطکش مخصوص کمال گرایی... عملکرد شما چطور است؟
خطکش مخصوص کمال گرایی… عملکرد شما چطور است؟

اگر شما جز این دسته افراد هستید که مثال زدیم (کمال گرا) این مقاله برای شما نوشته شده و قرار است تلنگری خفیف باشد که از خوابی که سالهاست در آن هستید بیدار شوید… زندگی واقعی شما پس از خواندن این مقاله شروع میشود !

آماده اید؟
بیایید ابتدا، اصلا کمال گرایی را فراموش کنیم.
فرض کنید چنین چیزی وجود ندارد، چنین مفهومی تاحالا نشنیده اید…

به نظر شما، مردم چه آهنگ هایی را دوست دارند؟
چه خواننده هایی در طول تاریخ به عنوان خواننده های برتر شناخته شده اند و نام شان جاودانه شده؟
به شما کمک میکنم :‌ خواننده هایی که کامل نبودند… !


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید

    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • 20,000 تومان
    • 35 روز
    • 5 روز هدیه
    • سه ماهه
    • 49,000 تومان
    • 100 روز
    • 10 روز هدیه
    • شش ماهه
    • 89,000 تومان
    • 200 روز
    • 20 روز هدیه
    • یـک سالـه
    • 160,000 تومان
    • 390 روز
    • 25 روز هدیه

  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانه\سالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  • در مورد کمال گرایی، این نوشته را هم توصیه میکنیم بخوانید.

     

    مقالات قبلی که منتشر شدند : مقالات بیشتر از این نویسنده

    8 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :

    1. خبات صادقی می گوید

      سلام
      من همیشه فکرم این بوده که یا کاری رو انجام ندم یا اگه انجام دادم بدون نقص انجام بدم
      حالا که فکر میکنم …
      تازه میفهمم دلیل شکستهای زندگیم چیه !!

    2. rhamrah61 می گوید

      سلام خدمت همه دوستان
      این مقاله برام عالی بود و متوجه یکی از بزرگترین اشکالاتم شدم در صورتی که تا الان اون رو یک حسن میدیدم

    3. Respinatalk می گوید

      نكته جالب در مورد سايتتون اينه كه مطالبش جديدن و از كليشه هاي روانشناسي فاصله گرفته

    4. Mahnaz F می گوید

      با اینکه عضو هستم چرا نمیتونم کاملش رو بخونم؟ چه جوری متوجه بشم چقدر از شارژ اکانتم مونده؟

      1. مدیریت وبسایت کارآفرینان جوان می گوید

        دوست عزیز وارد صندوق پستی تان از ستون سمت راست شوید اطلاعات مربوط به حساب کاربری تان را میتوانید مشاهده کنید.

    5. shadi m می گوید

      به نظرم کمال گرایی خوبه اگه به فکر الانم باشیم….

    6. omme می گوید

      نصف بدبختی های من از کمالگرایی هست

    7. Arman23 می گوید

      عالییییییی. سپاسگزارم……

    دیدگاه تان را ارسال کنید

    دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

    ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

    **‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**