مرور رده

روانشناسی

چطور انرژی و اشتیاق‌مان را مدیریت کنیم تا نتایج بیشتری در آخر روز بدست آوریم؟

بعضی روزها انگار حسّش نیست! و هیچ کاری دوست ندارید انجام بدید. بعضی روزها هست که حسش هم هست، اما مشکل با انجامِ کارها شروع می‌شود. شما یک عالمه کار لیست کردید که در آن روز انجام بدید، نمی‌دونید کدومش رو اول شروع کنید. کم کم که میگذره…

چطور بین زندگی شخصی و کاری‌ تعادل برقرار کنیم؟ (تا بدون خستگی به اهداف‌مان برسیم)

در روزگار گذشته شغل‌ها ساعت مشخصی داشتند، مردم زمانی در روز در مغازه یا ادارات را کار می‌کردند و بعد از آن به خانه برمی‌گشتند، سرعت زندگی‌ها بسیار پایین بود و همه‌چیز سرجای خود قرار داشت. اما کم کم با پیشرفت تکنولوژی و البته چند برابر…

پنج مرحله تمرکز شیشه‌ای – چطور خیلی سریع تمرکز شفاف و واضح بدست آورید؟

بیش از دو هزار و پانصد سال پیش، سقراط، فیلسوف شهیر یونانی جمله‌ای بسیار با ارزش گفت که اگر هرکس ارزش آنرا درک کرده باشد، میتواند زندگی‌اش را برای همیشه متحول کند : میدانید چرا واقعا تمرکز تا این حد مهم است؟ 80% اوقات دلیلِ اینکه…

به کمک این سه تکنیک‌ میتوانید عملکرد مغزتان را 10 برابر کنید

در جریان باشید، که قرار است 'در جریان' باشید... «در جریان» بودن همان سطح فکری است که در آن حالت ،مغهز شما بهترین و بهره‌ورترین عملکردش را دارد. اگر کارآفرین هستید احتمالا در کسب و کارتان کارمندانی دارید که عملکر آنها در کار شما به شدت…

«درخواست کردن» جادوی قدرتمندی که انسان امروزی آنرا فراموش کرده

برای شروع اجازه بدهید یک آزمایش ذهنی انجام دهیم... چشمانتان را ببندید و فرض کنید که به محله جدیدی از شهر رفته‌اید که قبلاً هیچ آشنایی با آن نداشته‌اید و دنبال خیابانی می‌گردید، چه می‌کنید؟ آیا شروع می‌کنید به همه خیابان‌ها را یک‌به‌یک…

شنونده خوب یا سخنور خوب بودن، کدام مهم است؟ مسئله این است…

چرا باید شنونده‌ی خوبی باشیم؟ در دنیای امروزی اطلاعات بسیار آسان تر از گذشته در اختیار ما قرار می‌گیرند. همه ی ما هر روز می توانیم از راه های مختلف مثل رادیو، تلویزیون، شبکه های اجتماعی و ... اطلاعات جدیدی در زمینه های گوناگون مثل سیاست،…

شناخت شخصیت افراد در اولین ملاقات در یک چشم به‌هم‌ زدن چطور ممکن است؟

با اینکه هزاران کتاب روانشناسی و نظریه علمی و ... برای شناخت شخصیت افراد منتشر شده، اما این واقعیت را باید قبول کنیم که بهترین قاضی و بهترین سنجش‌گر شخصیت، ندای قلب ماست... به طرز عجیبی، شما میتوانید در کمتر از 10 ثانیه، در اولین…

این برنامه ریزی ذهن کمک میکند راحت و بدون سخت کار کردن به خواسته هایتان برسید

آیا امکانش هست بدون تلاشِ سخت فیزیکی، به خواسته هایتان برسید، از جمله : درآمدتان را هر فصل دو برابر کنید؟ روابط تان را هر روز بهتر کنید؟ ایده های کارآفرینی تان را پیاده سازی و اجرا کنید؟ هر هفته یک کتاب بخوانید؟ و ...…

راهکارهایی برای فراموش کردن خاطرات بد و رسیدن به آرامش

بدون شک همه ی ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه کردیم که باعث ناراحتی مان شده و خاطرات بدی در ذهن مان به جا گذاشته است... حالا بدون این که از آسیب های کارمان خبر داشته باشیم، وقت زیادی صرف فکر کردن درباره این اتفاقات بد می کنیم. این خاطرات…

چطور سرنوشت تان را پیشگویی و اگر خواستید تغییر دهید؟

یکی از سوال های مهمی که ممکن است از خودتان پرسیده باشید این است : سرنوشت من چیست؟ احتمالا میخواستید بدانید که... چه چیزی در آینده در انتظار شماست؟ چه کارهایی قرار است انجام دهید؟ با چه افرادی در ارتباط خواهید بود؟ موفق…